A kép csak illusztráció!
Meggyes bögrés sütemény
HOZZÁVALÓK:
- 5 db tojás
- 1 bögre poreritrit
- 1 csipet só
- 1,5 bögre tönkölyliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 bögre tejföl (12 %-os)
- 350 g meggy
- 1/2 bögre napraforgóolaj
- 1 bögre= 150 g
ELKÉSZÍTÉS:
- A lisztet összekeverjük a sütőporral. A tojásokat a poreritrittel, sóval habosra keverjük.
- A habhoz lassan, folyamatos kevergetés mellett hozzáöntjük az olajat, majd felváltva adjuk hozzá a lisztet és a tejfölt. Végül a meggyet óvatosan a masszához keverjük. Sütőpapírral bélelt formába öntjük és előmelegített sütőben 160 fokon 50-60 percig sütjük.
- Ha megsült, hagyjuk a formában kihűlni, majd kockákra vágjuk és a tetejét poreritrittel megszórhatjuk.
TÁPANYAGTARTALOM* (1 személyre):
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 9093 KJ/ 2165 kcal | 69 g | 120 g | 202 g |
*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.
WEB/REC/C/2026/III/01-06v.