Hamburger saláta grillezett sajttal

A kép csak illusztráció!

Hamburger saláta grillezett sajttal

HOZZÁVALÓK:

  • 500 g sertéscomb (darált)
  • 240 g grill sajt
  • 150 g salátakeverék
  • 3 db paradicsom
  • 2 db lilahagyma
  • 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • 2 ek olívaolaj
  • 1/2 db citrom
  • bors

ELKÉSZÍTÉS:

  1. A húspogácsához a darált húst sózzuk, borsozzuk, pogácsákat formázunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, megspricceljük olajjal és 200 fokra előmelegített sütőben megsütjük.
  2. A grill sajtokat néhány csepp olajon serpenyőben megsütjük, majd kockákra vágjuk.
  3. Egy nagy tálba tesszük a salátakeveréket, a felaprított zöldségeket és a grill sajtot. Meglocsoljuk kevés citromlével és olívaolajjal.
  4. A kenyeret sütőben megpirítjuk és felkockázzuk, majd a salátához keverjük.
  5. A húspogácsával tálaljuk a salátát.

TÁPANYAGTARTALOM*(1 személyre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
2497 KJ/ 595 kcal 44 g 35 g 26 g

*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.