A kép csak illusztráció!
Hamburger saláta grillezett sajttal
HOZZÁVALÓK:
- 500 g sertéscomb (darált)
- 240 g grill sajt
- 150 g salátakeverék
- 3 db paradicsom
- 2 db lilahagyma
- 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 2 ek olívaolaj
- 1/2 db citrom
- só
- bors
ELKÉSZÍTÉS:
- A húspogácsához a darált húst sózzuk, borsozzuk, pogácsákat formázunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, megspricceljük olajjal és 200 fokra előmelegített sütőben megsütjük.
- A grill sajtokat néhány csepp olajon serpenyőben megsütjük, majd kockákra vágjuk.
- Egy nagy tálba tesszük a salátakeveréket, a felaprított zöldségeket és a grill sajtot. Meglocsoljuk kevés citromlével és olívaolajjal.
- A kenyeret sütőben megpirítjuk és felkockázzuk, majd a salátához keverjük.
- A húspogácsával tálaljuk a salátát.
TÁPANYAGTARTALOM*(1 személyre):
Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
2497 KJ/ 595 kcal | 44 g | 35 g | 26 g |
*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.