A kép csak illusztráció!
Cukkinis-túrós lasagne
HOZZÁVALÓK:
- 70 dkg cukkini
- 1 db vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 10 db durum lasagne tésztalap
- 25 dkg túró (félzsíros)
- 10 dkg Óvári sajt
- 35 dkg paradicsomkonzerv (cukormentes)
- 2 ek olaj
ELKÉSZÍTÉS:
- Forró sós vízben a tésztalapokat 5 percig főzzük, míg kicsit puhulnak, majd hideg vízzel leöblítjük és kevés olajjal összekeverjük, hogy ne ragadjanak egymáshoz.
- Egy serpenyőben forró olajon megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a reszelt cukkinit. Belekeverjük a túró és a sajt kétharmadát, sózzuk, ízlés szerint fűszerezzük. A paradicsomszószt a zöldségekre öntjük, összeforraljuk.
- Egy nagy tűzálló tál alját kirakjuk a tésztalappal, megkenjük a zöldséges keverékkel, majd újra tésztalapot, újra zöldséget teszünk rá. A rétegezést tésztával fejezzük be. Megszórjuk a maradék túróval és reszelt sajttal.
- Előmelegített sütőben 220 fokon kb. 10 perc alatt megsütjük.
Kalóriatartalom* (1 személyre) |
Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
---|---|---|---|
1481 KJ/ 353 kcal | 24 g | 16 g | 29 g |