Töltött padlizsán kölessel csőbensütve

Hozzávalók (4 személyre):

40 dkg karfiol
56 dkg padlizsán
32 dkg pulykahús darálva
2 ek olivaolaj
½ db vöröshagyma
16 dkg köles
2 ek liszt
4 dkg margarin
2 dl tej, 1,5 % zsírtartalmú
8 dkg trappista sajt
fokhagyma
feketebors
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. Az egész padlizsánokat megmossuk, félbevágjuk és kivájjuk a belsejűket.
2. A kölest kétszeres mennyiségű sós vízben puhára főzzük.
3. A vöröshagymát olajon megpároljuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát és a darált húst.
4. Besamelmártást készítünk a margarinból, lisztből és a tejből. A trappista sajt felét reszelve belekeverjük.
5. A kölest, a megpárolt húst összekeverjük és a padlizsánok belsejébe töltjük.
6. A megtöltött padlizsánokat tűzálló edénybe helyezzük, és a mártással leöntve, a maradék reszelt sajttal meghintve átsütjük.

Tápanyagtartalom* (1 személyre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
596 Kcal 29 g 30 g 50 g

Budapest, 2017.07.21.

bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:30-16:30 között!

06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!