Hozzávalók (4 adaghoz):
15 dkg | Tökmag |
2 gerezd | Fokhagyma |
só |
Elkészítés:
1. A tökmagot tegyük gyorsaprítóba, őröljük lissztté.Tápanyagtartalom* (Össz mennyiségre):
Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
4045 KJ(965 Kcal) | 77,2 g | 52,9 g | 13,3 g |