Accu-Chek

Tejfölös gombás marhatokány

Hozzávalók (4 adaghoz):

36 dkg	Sovány marhahús
20 dkg	Csiperke gomba
1,2 dl	12% zsírtartalmú teljföl
1 púpos ek.	Graham liszt
1 fej	Vöröshagyma
1 csokor	Petrezselyemzöld
Só
Feketebors

A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A vöröshagymát vágjuk apró kockákra, só hozzáadásával pároljuk üvegesre az olajon.
2. A marhahúst mossuk meg és egyforma darabokra csíkozzuk fel.
3. A vöröshagymára téve pároljuk puhára a húst. Kuktában is készíthetjük akkor lényegesen rövidebb a főzési idő.
4. Ha majdnem teljesen puha a hús, pirítsuk zsírjára és adjuk hozzá a megmosott cikkekre vágott gombát.
5. Engedjük fel csontlével vagy vízzel és a tejfölös habarást melegítsük hozzá.
6. Forraljuk, és ízesítsük az apróra vágott petrezselyemzölddel, frissen őrölt borssal.

Tápanyagtartalom* (Össz mennyiségre):

Kalóriatartalom	Fehérje	Zsír	Szénhidrát
1187 KJ(284 Kcal)	23,8 g	17 g	8,4 g

Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:00-17:00 között!
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth^® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!