Hozzávalók:
0,24 kg | pulyka alsócombfilé, darált |
0,08 kg | mexikói zöldségkeverék |
0,06 kg | teljes kiőrlésű kenyér |
0,03 kg | zsemlemorzsa |
1 ek | étolaj |
1 db | tojás |
1 fej | hagyma |
só | |
fokhagyma | |
borsikafű | |
majoranna |
Elkészítés:
1. A mexikói zöldségkeveréket megpároljuk.Tápérték szeletenként:
Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
861 KJ (205 Kcal) | 14 g | 9 g | 16 g |