Póréhagymás lencsefőzelék

Hozzávalók (4 adaghoz):

32 dkg lencse
1,2 dl tejföl, 12%-os
2 ek teljes kiőrlésű búzaliszt
1 ek étolaj
20 dkg póréhagyma
só
mustár
ecet
fokhagyma
babérlevél
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A lencsét beáztatjuk hideg vízben.
2. A póréhagymát megmossuk és felkarikázzuk.
3. Megpirítjuk olajon a felvágott hagymakarikákat, zúzott fokhagymát.
4. Hideg vízzel felöntjük és beletesszük főni a lencsét, a babérlevéllel, sóval ízesítjük.
5. Habarást készítünk liszttel, tejföllel és a fűszerpaprikával, majd hozzámelegítve a lencséhez adjuk.
6. Utóízesítjük szükség szerint ecettel, mustárral.

Tápanyagtartalom* (1 adagra):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
1896 KJ (453 Kcal) 23 g 15 g 53 g
*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.
bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:00-17:00 között!
06-80-200-694
Copyright ® Roche Diagnostics

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!