Póréhagymás-tejszínes csirkemell

Hozzávalók (4 adaghoz):

36 dkg csirkemell
24 dkg póréhagyma
24 dkg sárgarépa
1 dl tejszín, 10%-os
1 ek étolaj
petrezselyem, friss
szerecsendió
bors, őrölt fekete
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A sárgarépát meghámozzuk és vékony csíkokra vágjuk, vagy reszelővel felaprítjuk.
2. A csirkemellet felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk.
3. Az olajon a csirkemell szeleteket hirtelen átfuttatjuk.
5. Kiszedjük a húst, és a felkarikázott póréhagymát a sárgarépával együtt átpirítjuk.
6. Visszatesszük a húst, és tovább pároljuk a zöldségekkel együtt.
7. Ha már megpuhultak az alapanyagok, hozzáadjuk a tejszínt, szerecsendiót, apróra vágott friss petrezselyemzöldet.

Tápanyagtartalom* (1 adagra):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
1050 KJ (250 Kcal) 25 g 11 g 7 g
bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:30-16:30 között!

06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!