Gyors reggeli desszert

Hozzávalók (4 adaghoz):

140 g natúr müzli keverék
250 ml alacsony zsírtartalmú joghurt, natúr
400 g gyümölcs, mint pl. papaya, alma, mangó, bogyós gyümölcs, stb.
250 ml vaniliapuding cukormentes
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A müzli felét öntsük egy üvegtálba, vagy desszertes poharakba.
2. Rétegezzük a joghurt felét, a gyümölcsöt és a sodót a müzli tetejére.
3. Ismételjük meg a rétegezést.
4. Ha úgy szeretjük, éjszakára tegyük hűtőbe, hogy a müzli puhuljon.

Ha almát vagy körtét használunk, az elszíneződés megakadályozására spricceljünk rájuk egy kevés citromlét. Ha banánt használunk, mártsuk lobogó forró vízbe a banánt a héjával együtt az elszíneződés megakadályozására.

Tápérték adagonként:

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát Rost Koleszterin Nátrium
327 kcal 12,5 g 4,5 g 57 g 6 g 6,7 mg 78 mg
bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:30-16:30 között!
06-80-200-694
Copyright ® Roche Diagnostics

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!