Babgulyás pulykahúsból

Hozzávalók (4 adaghoz):

16 dkg pulyka combfilé kockázva
16 dkg szárazbab
16 dkg burgonya
10 dkg sárgarépa
10 dkg petrezselyem gyökér
1 fej hagymakocka
1 ek étolaj
4 dkg zeller
só
fűszerpaprika
petrezselyemzöld, friss
fokhagyma
fekete bors, őrölt
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A szárazbabot beáztatjuk egy éjszakára, vagy egy pár órára.
2. Az olajon sóval együtt megpároljuk az apróra vágott vöröshagymát.
3. Megpirítjuk a kockára vágott pulykacombot.
4. Hozzáadjuk a fokhagymát, fűszerpaprikát.
5. Felengedjük vízzel, és a babbal együtt kuktában kb. 20 perc alatt puhára főzzük.
5. A fedőt levéve beletesszük a tisztított kockára vágott sárgarépát, petrezselyem gyökeret, zellert, burgonyát.
6. Ha megpuhult minden alapanyag, lezárjuk a tüzet és friss petrezselyemzölddel meghintve tálaljuk.

Tápanyagtartalom*(Össz mennyiségre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
1380 KJ (329 Kcal) 18,9 g 12 g 34,3 g
*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:00-17:00 között!
06-80-200-694
Copyright ® Roche Diagnostics

Az Accu-Chek Active, Performa, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.


E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások az Ön országában másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban az Ön országában érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!