Accu-Chek

Alföldi pulykaragu

Hozzávalók:

32 dkg	pulyka combfilé
1 db	közepes vöröshagyma, felaprítva
3 gerezd	zúzott fokhagyma
1,2 dl	tejföl 12%
12 dkg	sárgarépa
1 fej	hagyma
12 dkg	petrezselyem gyökér
1 ek	étolaj
2 dkg	sûrített paradicsom
só
bors fekete õrölt

A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A pulykacombot megmossuk, apró kockákra vágjuk.
2. A zöldségeket megtisztítjuk, felvágjuk egyenlő nagyságú kockákra.
3. A vöröshagymát olajon megpároljuk a só hozzáadásával.
4. Lepirítjuk a húst, a zöldségeket, majd félpuhára pároljuk.
5. Újra lepirítás után hozzáadjuk a paradicsompürét. és kevés vízzel felöntve készre főzzük.
6. Ha megpuhultak a nyersanyagok, a tejfölt hozzámelegítve kiforraljuk.
7. Hozzáadhatjuk a tejfölt a tálalás alkalmával is.

Tápérték adagonként:

Kalóriatartalom	Fehérje	Zsír	Szénhidrát
1079 KJ (257 Kcal)	18,5 g	16,6 g	6,3 g

Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:00-17:00 között!
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások az Ön országában másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban az Ön országában érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!