A kép csak illusztráció!
Chai Latte - Tejes tea
HOZZÁVALÓK:
- 3 db fekete tea filter, helyettesíthető gyümölcsteával
- 2 dl víz
- 3 dl tej, 2,8 %-os
- 1 db csillagánizs
- pár szem ánizs
- 1 fahéj, egész
- 5 szem szegfűszeg, egész
- eritrit, ízlés szerit
- 2 vékony szelet gyömbér
ELKÉSZÍTÉS:
- Összeforralom a hozzávalókat, majd egy szűrőn átszűröm.
- Finom, fűszeres, tejes-tea. Eritrit helyett más energiamentes édesítőszerrel is édesíthető.
Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
---|---|---|---|
90 kcal | 5 g | 4 g | 8 g |