Könnyű olasz lepény

Hozzávalók (10 szelethez):

300 gvékony pizzatészta
10 gfelaprított friss bazsalikom (½ pohár)
5 mlolívaolaj (1 kk)
114 gzsírszegény ricotta sajt (½ pohár)
75 greszelt, részben zsírszegény mozzarella sajt (½ pohár)
10 gfrissen reszelt parmezán sajt (2 ek)
240 gkoktélparadicsom, félbevágva (kb. negyed kg)
olívaolaj spray
frissen őrölt bors ízlés szerint
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. Melegítsük elő a sütőt 180° C-ra (4-es jelzés). Helyezzük a pizzatésztát egy pizza sütőkőre vagy tepsire.
2. Egy kis tálban keverjük össze a bazsalikomot az olívaolajjal. Kenjük meg vele a tésztát. Egy másik tálban keverjük össze a ricottát, a mozzarellát és a parmezán sajtot. Morzsoljuk a tetejére a bazsalikomot.
3. Helyezzük a tetejére a félbevágott paradicsomokat. Fújjuk le az olaj spray-vel, és ízlés szerint borsozzuk meg frissen őrölt borssal.
4. Süssük 15 percig, amíg a paradicsomok megfőnek, de még megtartják az alakjukat. Vegyük ki a sütőből, és hagyjuk kihűlni. Langyosan vagy hűtve tálaljuk.

Tápérték szeletenként:

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát Rost Koleszterin Nátrium
140 kcal 8 g 5 g 17 g 2 g 22 mg 124 mg
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:00-17:00 között!

06-80-200-694
FIGYELEM! 2018. december 22. – 2019. január 6. között
az ügyfélszolgálat szünetel!

Az Accu-Chek Active, Performa, Softclix, Multiclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.


E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások az Ön országában másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban az Ön országában érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!