Avokádókrém

Hozzávalók (4 adaghoz):

20 dkg Avokádó
12 dkg Paradicsom
fél db. Friss citrom leve
4 dkg Vöröshagyma
1/2 kk. Só
Örölt bors ízlés szerint
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A vöröshagymát, tisztítás után, vágjuk apró kockákra vagy reszelőn reszeljük le.
2. A paradicsomot mossuk, hámozzuk meg és apró, 0,5x0,5 cm vagy kisebb kockákra daraboljuk össze.
3. Az avokádót mossuk meg, kanalazzuk ki a héjából, majd törjük pépesre. A citromlevet is adjuk hozzá, hogy megtartsa szép zöld színét.
4. Adjuk hozzá a vöröshagymát, paradicsomot, sót, borsot és keverjük krémesre. Piritott barnakenyérrel tartalmas, tápláló étkezés kapunk.

Tipp:
Könnyen eltávolítható a paradicsom héja, ha hámozás előtt pár percre forró vízbe tesszük.

Tápanyagtartalom*(1 adagra):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
428 KJ(102 Kcal) 1 g 8 g 6 g
*A tápérték számítás a Nutricomp szoftverével készült.
bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:30-16:30 között!
06-80-200-694
Copyright ® Roche Diagnostics

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!